Argentina
- .:. Depois De Mais De 1 Ano, Enfim: Bike .:.
Pois é, depois de ficar mais de 1 ano parado sem poder andar de Bike, 4 cirurgias no joelho, 4 meses de muleta sem poder por o pé no chão, 6 meses ininterruptos de fisioterapia e hidroterapia , enfim voltei a andar de bicicleta nesse final de...
- .:. Depois De 1 Mês De Férias... Férias? .:.
Qual a definição de férias? Se férias for ficar em casa, acompanhado de 2 muletas não podendo ir para lugar nenhum, tendo que ir a fisioterapia duas vezes por dia, ter que subir a escada sentado, tendo que tomar banho sentado sem mesmo conseguir...
- .:. Depois De 1 Ano ... Voltando A Ativa: Bike .:.
Depois de 1 ano sem fazer nada, só trabalhando, comendo, bebendo e dormindo ... nessa semana resolvi voltar a ativa na academia... se você ler as postagens desse blog perceberá que não é a primeira vez que escrevo isso por aí ... vivo uma luta constante...
- .:. Um Breve Balanço Sobre Meus 6 Meses Em Buenos Aires .:.
Hoje faz exatamente 6 meses que deixei o Brasil e vim viver essa "odisséia" de viver na Argentina. Seis meses de muito trabalho, muito trabalho mesmo. Parece muito usar esse termo "odisséia", mas é isso mesmo: um mundo novo, uma lingua nova,...
- Tudo é Possível!!
Pois é a meta não será cumprida, mas já se foram 2kg, parece pouco, mas é MUITO difícil, principalmente com a rigorosa dieta e rígido treinamento na academia. Acordo 6h30 da manhã, e praticamente todos os dias da semana estou treinando bike (RPM)....
Argentina
.:. Diário de um quase gordo .:.
Pois é gente, a cada dia que passa estou ficando cada vez mais gordo. Fazia algumas semanas que não me pesava; resolvi fazer isso ontem e que susto... quase 80 kg, ou seja, eu nunca estive tão gordo na minha vida. Também vamos analisar a semana: o que fiz de exercício e o que comi: não preciso detalhar dia-dia, refeição a refeição: café da manha: quase nenhum dia tomei café da manha, quando tomei sempre comi as deliciosas “meias-luas” Argentinas; almoço: muita carne, purê de batatas e/ou de abobora, lasanha de espinafre com molho branco, bife a milanesa quase sem gordura com batatinhas fritas nadando no óleo; jantar: feijão, arroz, macarronada, miojo. E exercício: nenhum: aliás nem andando estou mais, no metro sempre opto pela escada-rolante. Essa é minha vida!!!
Fiz uma promessa, na segunda-feira “pego firme” com a academia, aliás, fazem 3 meses que estou pagando academia e se contar que fui umas 10 vezes foi muito, ou seja, gastando dinheiro a toa, dinheiro esse que eu poderia já ir guardando para pagar os remédios que precisarei quando tiver meu primeiro enfarto, porque do jeito que estou indo não vou longe.
Bem voltando ao tema academia, na segunda-feira, sem falta vou resolver esse assunto, mesmo com toda a vontade de ir para casa descansar, vou me esforçar e “pegar firme”, e outra promessa de início de semana: vou resolver o assunto bicicleta: vou comprar a minha nova para ver se me motivo um pouco e assim a Debora fica com a minha bike antiga e assim saímos juntos para pedalar com um grupo que tem aqui em Buenos Aires e que sai para pedalar a noite e finais de semana; assim me enturmo um pouco e começo a praticar algum exercício.
Academia, bicicleta, exercício é uma questão de costume, é igual a trabalhar, a gente nem curte muito, mas sabe que sem ele não há como sobreviver... então a gente trabalha...
A bike eu curto muito, o problema foi ter parado e não ter ninguém conhecido aqui para pedalar, quando estava no Brasil, mais especificamente em São Roque as coisas eram mais fáceis, pois final de semana sempre saímos cedo e pedalavamos 30, 40km, chegamos a mais de 100km por dia (bons tempos), claro que sempre parávamos, tomávamos uma cervejinha e tal ... e assim íamos levando (e pensar que com tudo isso cheguei a 68kg). Quero que daqui a uns 3 meses eu leia novamente esse mesmo assunto aqui nesse blog e perceba como consegui melhorar ... que conseguir emagrecer, que cheguei aos 72kg e que estou levando uma vida mais saudável...
É isso... são promessas e mais promessa e como ainda estamos na sexta-feira e só inicio a academia na segunda hoje vou sair com a Débora para comer fora e tomar um bom vinho, afinal quando começar o regime tudo isso acabará.
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- .:. Depois De Mais De 1 Ano, Enfim: Bike .:.
Pois é, depois de ficar mais de 1 ano parado sem poder andar de Bike, 4 cirurgias no joelho, 4 meses de muleta sem poder por o pé no chão, 6 meses ininterruptos de fisioterapia e hidroterapia , enfim voltei a andar de bicicleta nesse final de...
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Depois de 1 ano sem fazer nada, só trabalhando, comendo, bebendo e dormindo ... nessa semana resolvi voltar a ativa na academia... se você ler as postagens desse blog perceberá que não é a primeira vez que escrevo isso por aí ... vivo uma luta constante...
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Hoje faz exatamente 6 meses que deixei o Brasil e vim viver essa "odisséia" de viver na Argentina. Seis meses de muito trabalho, muito trabalho mesmo. Parece muito usar esse termo "odisséia", mas é isso mesmo: um mundo novo, uma lingua nova,...
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Pois é a meta não será cumprida, mas já se foram 2kg, parece pouco, mas é MUITO difícil, principalmente com a rigorosa dieta e rígido treinamento na academia. Acordo 6h30 da manhã, e praticamente todos os dias da semana estou treinando bike (RPM)....