Argentina
Pois é a meta não será cumprida, mas já se foram 2kg, parece pouco, mas é MUITO difícil, principalmente com a rigorosa dieta e rígido treinamento na academia. Acordo 6h30 da manhã, e praticamente todos os dias da semana estou treinando bike (RPM). Se não chegar aos 70kg, posso dizer que melhorei muito meu condicionamento físico. A partir de segunda inicio também natação.
O problema é sempre os finais de semana, esses são realmente difíceis, ou melhor, impossíveis de controlar, saio de São Paulo com 73,5kg e volto com 75kg. Maldita macarronada!!! Maldita Festa!!!
- .:. Depois De Mais De 1 Ano, Enfim: Bike .:.
Pois é, depois de ficar mais de 1 ano parado sem poder andar de Bike, 4 cirurgias no joelho, 4 meses de muleta sem poder por o pé no chão, 6 meses ininterruptos de fisioterapia e hidroterapia , enfim voltei a andar de bicicleta nesse final de...
- .:. Diário De Um Quase Gordo .:.
Pois é gente, a cada dia que passa estou ficando cada vez mais gordo. Fazia algumas semanas que não me pesava; resolvi fazer isso ontem e que susto... quase 80 kg, ou seja, eu nunca estive tão gordo na minha vida. Também vamos analisar a semana: o...
- .:. Campeonato Pedal Leve Em São Roque .:.
Será realizada em São Roque no próximo domingo dia 30/08/2009, a partir das 10h00 mais uma etapa da Copa Pedal Leve de Mountain bike. A equipe do TAB [Tocha Adventure Bikers] participará dessa competiçao. Prestigie... Veja o site do evento:http://www.pedalleve.com.br/http://www.pedalleve.com.br/cpl2009/etapa2.htmAcesse...
- Sábadão Agitado ...
De manhã TAB [Tocha Adventure Bikers] saímos de São Roque por volta das 8h15 (tínhamos marcado as 7h00), com destino a Moreiras (em Mairinque, Mairinque ou Mairinky que é um bairro de São Roque); incialmente até pensamos em seguir até a Castello...
- Neste SÁbado 18/07/2009 - Estréia Das Novas Camisetas Tab [tocha Adventure Bikers]!!!
Neste sábado, 18/07, as 7h00 na praça da Matriz, nós "atletas" do TAB [Tocha Adventure Bikers] nos encontraremos para mais um super treino e estréia das novas camisetas do TAB. Horário: 7h00 Café da Manhã Saída: 7h30 Destino: Moreira/Doninha...
Argentina
Tudo é possível!!
Pois é a meta não será cumprida, mas já se foram 2kg, parece pouco, mas é MUITO difícil, principalmente com a rigorosa dieta e rígido treinamento na academia. Acordo 6h30 da manhã, e praticamente todos os dias da semana estou treinando bike (RPM). Se não chegar aos 70kg, posso dizer que melhorei muito meu condicionamento físico. A partir de segunda inicio também natação.
O problema é sempre os finais de semana, esses são realmente difíceis, ou melhor, impossíveis de controlar, saio de São Paulo com 73,5kg e volto com 75kg. Maldita macarronada!!! Maldita Festa!!!
Essa é minha dieta... resultado...
:...:
Bem esse final de semana temos o TAB [Tocha Adventure Bikers] novamente, com um percurso previsto de 30km e algumas cervejinhas!!
Veja o link abaixo:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=tjafpozfxfgdgnch
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- .:. Depois De Mais De 1 Ano, Enfim: Bike .:.
Pois é, depois de ficar mais de 1 ano parado sem poder andar de Bike, 4 cirurgias no joelho, 4 meses de muleta sem poder por o pé no chão, 6 meses ininterruptos de fisioterapia e hidroterapia , enfim voltei a andar de bicicleta nesse final de...
- .:. Diário De Um Quase Gordo .:.
Pois é gente, a cada dia que passa estou ficando cada vez mais gordo. Fazia algumas semanas que não me pesava; resolvi fazer isso ontem e que susto... quase 80 kg, ou seja, eu nunca estive tão gordo na minha vida. Também vamos analisar a semana: o...
- .:. Campeonato Pedal Leve Em São Roque .:.
Será realizada em São Roque no próximo domingo dia 30/08/2009, a partir das 10h00 mais uma etapa da Copa Pedal Leve de Mountain bike. A equipe do TAB [Tocha Adventure Bikers] participará dessa competiçao. Prestigie... Veja o site do evento:http://www.pedalleve.com.br/http://www.pedalleve.com.br/cpl2009/etapa2.htmAcesse...
- Sábadão Agitado ...
De manhã TAB [Tocha Adventure Bikers] saímos de São Roque por volta das 8h15 (tínhamos marcado as 7h00), com destino a Moreiras (em Mairinque, Mairinque ou Mairinky que é um bairro de São Roque); incialmente até pensamos em seguir até a Castello...
- Neste SÁbado 18/07/2009 - Estréia Das Novas Camisetas Tab [tocha Adventure Bikers]!!!
Neste sábado, 18/07, as 7h00 na praça da Matriz, nós "atletas" do TAB [Tocha Adventure Bikers] nos encontraremos para mais um super treino e estréia das novas camisetas do TAB. Horário: 7h00 Café da Manhã Saída: 7h30 Destino: Moreira/Doninha...